Jíst, meditovat, studovat

November 16, 2014

Pred tremi roky jsem byla poprve v Rishikeshi, ve meste, kam putuji tisice Indu, aby se okoupali v posvatne rece Ganze, ve meste, kde ziji sadhuove, ve meste, ktere je  vyznamnym centrem jogy. Navstivila jsem tehdy mistni oslavu aarti a nemohla jsem se vynadivat, jak mistni ale i lide z celeho sveta zpivaji, modli se, raduji se a dekuji. Vsimla jsem si take par lidi oblecenych jenom v bilem, meli letmy usmev na rtech, tleskali do rytmu a vypadli tak stastne a domnivam se, ze tak nejenom vypadali, ale oni byli opravdu stastni...

 

Joga je moji dlouhodobou radosti a uz nekolik let bylo mym snem si udelat lektorsky kurz. A protoze se ve svych snech nemusime omezovat, prala jsem si naucit se jogu v Indii. I presto, ze jsem tady byla uz nekolikrat, nepodarilo se mi kurz absolvovat...znate to: nebyl cas, penize, odvaha...az ten spravny okamzik prisel prave ted...

 

Jak vypada takovy den na kurzu jogy?

 

5 hodin rano, vstavame...neni to tak hrozne, jak se zda, rychle jsem si zvykam. Rano zahajujeme meditaci, modlitbama, zpivanim manter a dechovym cvicenim. Ze zacatku u toho mzouram, venku jeste tma, chladno...ale ted uz si uzivam poklidne ranni atmosfery a meditace. Jeste pred snidani mame prvni hodinu a pul cviceni. A pak uz rychle na snidani, sice jsme tri hodiny po ranu bez jidla, ale da se to zvladnout.

 

V devet nam zacina dopoledni blok vyuky. Zpivame v sanskrtu mantry...je to nadherny jazyk, krasne melodie a jejich vyznam je hluboky...diky nim muzeme prosit o to, abychom byli otevreni, uvedomeli, zdravi, stastni, abychom nasledovali ten spravny smer, muzeme prosit o odpusteni...a to vsechno nejenom pro nas, ale i pro ostatni. Probirame taky filozofii jogy, kterou nas uci Mata Ji, nadherna zena pres sedesat, ze ktere cisi laska a moudrost.

 

"Pokud jste v situaci, ktera se vam nelibi, zmente ji a pokud ji nemuzete zmenit, nestezujte si a prijmete danou vec takovou jaka je." Mata Ji

 

Dopoledne mame hodinu, kdy vyucujeme my sami, abychom si vyzkouseli, jake to je vest hodinu se vsim vsudy. Je to uzasna zkusenost si to takhle procvicovat a ucit se, zuzitkovat to vsechno, co uz jsme se naucili a hned to pouzit v praxi.

 

Po obede mame dve hodinky volna, kdy je cas na zaslouzeny odpocinek. Ale taky je toho tolik, co precist, dostali jsme dve filozoficke knizky a ja jsem si koupila jeste dalsi dve o joze a ajurvede. Takze je porad co delat, cist, studovat, vstrebavat.

 

V odpolednim bloku, ktery zacina ve tri probirame metodologii a anatomii a samozrejme nechybi dalsi blok cviceni. Takze kdyz se to secte a odecte tak je to vice nez 4 hodiny cviceni denne, 2 hodiny teorie a 1 hodina modliteb a meditaci. Je to narocne, ale prijemne narocne, dopravam si cas pro sebe, konecne, muzu jit poradne hluboko do sebe, cvicim, medituju, modlim se, snim, preju si...Uvedomuju si, ze je to jedinecny cas, ktery se nebude opakovat a kazdy moment si snazim plne prozit.

 

Vecer prichazi ma oblibena cast...aarti. Na brehu posvatne reky Gangy sedi stovky lidi, zpivaji v doprovodu mistnich rishikumaru, modli se, dekuji, preji si. Zapada slunce. Sedime na schodech, mezi mistnimi zenami, mnichy, tleskame do rytmu, s lehkym usmevem na rtech...

 

 

 

 

 

 

 

Tags:

Please reload

© 2017 Jóga v souladu

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now