JÓGA V SOULADU

December 22, 2016

Přiznám se, že nejsem ten typ kuchařky, která dodržuje recept úplně přesně. Stejně si tam občas něco přidám nebo uberu. Ráda improvizuju a popravdě, kvůli nějaké drobnosti se mi fakt hned nechce do obchodu, znáte to.

Tak pokud to máte podobně a nebojíte se experimentovat, následující recept je pro vás jako dělaný. Mohl by vás zajímat také, pokud...

  • chcete vyzkoušet raw cukroví

  • chcete vynechat cukr, mouku a živočišné produkty a pořád mlsat

  • chcete si vytvořit zdravé pohoštění i svačinku

  • nemáte troubu

  • máte fantazii

  • hledáte recept, který by mohly tvořit děti

  • nemáte alergii na ořechy

  • chcete ušetřit "pečením" čas a pak si ještě klidně "dát dvacet"

Jaké dobroty jsou potřeba pro nejjednodušší varia...

November 21, 2016

Když jsem cestovala po Zélandu, měla jsem příležitost pracovat v jedné velmi příjemné restauraci zaměřené na tamní bio dobrůtky od místních farmářů. Kuchař byl skvělý a dovolil mi koukat přes rameno a časem i tvořit jednoduché raw dobroty. A tak jsem objevila kouzlo syrové stravy a různých možností, jak se dá kdejaká potravina chytře nahradit něčím zdravějším a zábavnějším (než je například mouka).

Doma se teď snažíme právě mouku omezit, a proto jsme si oblíbili  raw krekry, které nám alespoň z části nahrazují pečivo. Jsou plné semínek oříšků a zeleniny, které stačí usušit. Díky sušení do 45 stupňů si zachovávají všechny důležité vitamíny. A jak na ně? Celá nadšená do toho způsobu přípravy jsme si s přítelem pořídila mixér a dalš...

Please reload

Blog

Ještě více inspirace najdete taky na Blogu cyklické jógy!

© 2017 Jóga v souladu

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now