JÓGA V SOULADU

February 12, 2017

Když jsem poprvé vkročila do ašrámu, měla jsem pocit jako by se čas zastavil nebo alespoň zpomalil. A bylo to jednodušše tím, že jsme si na to podstatné čas udělali. Tak to bylo také s doporučením pro nás cvičící jogíny a jogínky. Naši učitelé nám dopřáli několik hodin, kdy jsme se věnovali pravidlům a radám ještě předtím, než jsme vstoupili na podložku.

Udělejte si také čas na to podstatné.

I přestože následující zásady by měl každý učitel na svých lekcích zmiňovat, je dobré si je čas od času připomenout, zastavit se a uvědomit si, jestli a jak se nám je daří dodržovat.

Jaké oblečení vzít na lekci jógy?
Co na sebe? Nemusíte se moc dlouho rozmýšlet ani utrácet ve značkových obchodech. Prostě popadněte nejpohodlnější tepláky a třičk...

Please reload

Blog

Ještě více inspirace najdete taky na Blogu cyklické jógy!

© 2017 Jóga v souladu

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now